Rangsang Otak dengan Permainan Catur

Penyakit Alzheimer dan Demensia (nyanyuk) ialah penyakit berkaitan daya ingatan disebabkan kematian sel otak secara tidak normal dan aktiviti yang merangsang minda seperti catur dapat mengelak dari diserang Alzheimer atau Demensia.

Permainan catur memerlukan fokus dan strategi yang teliti bagi menumpaskan pihak lawan. Pelajar yang hebat bermain catur juga dikatakan mampu menjadi ia bijak dalam pelajaran.

Fungsi Otak Kanan dan Otak Kiri

Secara ringkasnya fungsi otak kanan berkaitan dengan ;

• Imaginasi
• Berfikir secara kreatif
• Irama
• Khayalan
• Emosi
• Ilham
• Intuisi (gerak hati)
• Warna
• Muzik

Manakala bagi fungsi otak kiri pula berkaitan dengan;

• Mengingati ilmu, pengetahuan atau maklumat
• Menyimpan data dan fakta
• Menganalisis
• Memahami logik, bahasa dan matematik

Permainan catur dapat mengaktifkan otak kanan melalui beberapa aktiviti semasa bermain seperti berimaginasi kedudukan atau pergerakan buah catur, berfikir terhadap kesan pergerakan buah catur, pengawalan emosi, dan gerak hati.

Bahagian Otak kiri pula akan teraktif dengan aktiviti semasa permainan catur seperti menganalisis pergerakan buah catur pihak lawan, mengingati pergerakan dan strategi  dalam pengalaman-pengalaman permainan yang lalu.

Selain itu, antara manfaat bermain catur adalah seperti meningkatkan kecerdasaan , meningkatkan keyakinan diri dan melatih disiplin. Permainan catur dianggap sebagai perangsang untuk otak berfikir dan mematangkan fungsi kognitif seseorang.

Ketika bermain catur seseorang akan menganalisis , memecahkan masalah dan belajar mengambil keputusan. Oleh itu permainan catur juga dapat mendidik kita melakukan perancangan dah strategi untuk mencapai sesuatu tujuan atau kemenangan.

Bonus Tahunan Pegawai Perkhidmatan Awam 2013

PEKELILING PERKHIDMATAN BILANGAN 37 TAHUN 2013

IMBUHAN TAHUNAN DAN BAYARAN KHAS PRESTASI TAHUN 2013

Pekeliling Perkhidmatan ini bertujuan melaksanakan keputusan Kerajaan untuk memberi Imbuhan Tahunan dan Bayaran Khas Prestasi pada tahun 2013 kepada pegawai Perkhidmatan Awam Persekutuan.

Pekeliling Perkhidmatan Bilangan 37 Tahun 2013- Imbuhan Tahunan Dan Bayaran Khas Prestasi Tahun 2013 by sitiartikah

3 subjek baru untuk murid Tahun Empat

Kuala Lumpur: Mulai tahun depan (2014) murid Tahun Empat sekolah kebangsaan akan mula belajar tiga subjek baru, iaitu Reka Bentuk dan Teknologi (RBT), Teknologi Maklumat dan Komunikasi (TMK) dan Sejarah.

Menurut laman web Kementerian Pendidikan, subjek RBT akan menyediakan murid dengan pengetahuan dan kemahiran asas yang membolehkan mereka menyambung pelajaran dalam bidang teknikal atau vokasional di peringkat menengah kelak.

Mata pelajaran itu merangkumi teknikal, sains rumah tangga dan teknologi pertanian, selain elemen merentas kurikulum seperti asas keusahawanan, kreativiti dan inovasi serta teknologi maklumat dan komunikasi.

Mata pelajaran TMK pula fokus kepada penguasaan ilmu dan kemahiran bersesuaian dengan tahap kebolehan murid sekolah kebangsaan dalam lima modul, iaitu dunia komputer, eksplorasi multimedia, sistem rangkaian dan dunia internet, dunia pangkalan data serta pengaturcaraan.


Fahami sejarah negara

Peruntukan 60 minit seminggu yang diajar secara bergilir dengan mata pelajaran RBT, TMK diharap dapat membekalkan murid dengan kemahiran penyelesaian masalah, pemikiran logik, pengurusan maklumat, manipulatif, menaakul serta berfikir secara kreatif, kritis dan berinovasi.

Pengenalan mata pelajaran Sejarah pula bertujuan mendidik murid memahami latar belakang negara dan sejarahnya dengan melihat perubahan berlaku serta kesinambungan yang masih dikekalkan dalam kehidupan masyarakat.

Mata pelajaran itu disusun secara kronologi yang membincangkan pengenalan sejarah awal, diikuti dengan kedaulatan dan kemakmuran negara mengikut tajuk supaya murid dapat menghargai sejarah tanah air dan kegemilangannya.

Subjek itu diperkenalkan di bawah Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) sebagai transformasi penambahbaikan kepada kurikulum sedia ada bagi memastikan murid dibekalkan pengetahuan, kemahiran dan nilai yang relevan dengan keperluan semasa.

Sumber:
http://www.bharian.com.my/bharian/articles/3subjekbaruuntukmuridTahunEmpat/Article/

Manfaatkan cuti sekolah dengan aktiviti berfaedah

Melentur bulu biarlah dari rebungnya...
Selain ilmu pengetahuan dalam akademik, kemahiran insani dan kemahiran sosial anak-anak perlu diterapkan dalam diri mereka sebagai persediaan menuju alam dewasa.

Masa cuti inilah ibu bapa perlu mengambil peluang untuk memupuk anak agar mereka bijak berkomunikasi, memiliki daya kepimpinan berkualiti, bijak bergaul, cepat menyesuaikan diri dengan persekitaran baru, mempunyai daya tahan atau kekentalan hati

Tanpa aktiviti yang berfaedah sewaktu cuti sekolah, anak-anak kebiasaannya akan menonton televisyen, melayari Internet bermain permainan berkomputer sama ada secara talian atau sebaliknya. Aktiviti-aktiviti sebegini pula akan membuatkan mereka ketagih dan akhirnya ia akan melarat hingga waktu persekolahan.

Berikut adalah beberapa aktiviti atau program yang boleh mengisi masa anak-anak sepanjang cuti sekolah :

Kem cuti sekolah
Pelbagai kem-kem yang ada sempena cuti sekolah ini. Ambillah peluang dengan menyertai kem (camp) yang berfaedah dan dapat memberi input yang baik pada anak-anak seperti Kem Ibadah, Kem Jati Diri dan sebagainya. Program-program seumpama ini membolehkan pelajar faham hala tuju hidupnya, bijak mengurus masa, tahu cara belajar yang betul, mantap sahsiah dan matang cara fikir. Pastikan ada insurans yang melindungi anak-anak sebab malang tidak berbau dan sukar dihidu.



Sertai kelas kemahiran
Bagi memastikan cuti anak-anak terisi dengan aktiviti berfaedah, mereka juga boleh diberi peluang untuk menyertai kelas jangka pendek seperti kelas memasak (cooking class), kelas muzik, kelas melukis atau kelas seni mempertahankan diri. Walaupun ibu bapa terpaksa mengeluarkan sedikit perbelanjaan bagi memasukkan anak-anak ke program-program ini, namun ia bukanlah pelaburan yang sia-sia bagi masa depan anak-anak. Ini kerana anak yang dibekalkan dengan ilmu kehidupan dan kecemerlangan mampu bersaing dan pergi lebih jauh berbanding dengan mereka yang tidak pernah diberikan pendedahan.

Hadiri kelas intensif
Bagi memastikan masa lapang anak-anak dipenuhi dengan program-program berfaedah, cuba letakkan matlamat agar setiap kali cuti sekolah ada ilmu baru yang diketahui atau kemahiran baru diperoleh oleh anak. Contohnya mereka menghadiri kelas intensif Al-Quran atau kelas intensif bahasa Inggeris. Selain dapat memperbaiki bacaan, mereka juga pasti dapat berkenalan dengan kawan baru.


Program Motivasi.
Anak yang mempunyai imej diri negatif dan sentiasa merasakan bahawa dirinya tidak cukup hebat, tidak pandai, tiada keyakinan diri dan seumpamanya. Keyakinan diri mereka rendah, sebab itu ibu bapa perlu memberikan peluang kepada anak-anak membina keyakinan diri dengan memasukkan mereka ke program-program motivasi. Program motivasi juga mampu membentuk pemikiran minda yang positif serta merangsang perubahan sikap. Ramai anak-anak yang gagal dalam pelajaran atau kehidupan bukan disebabkan mereka tidak bijak sebaliknya disebabkan masalah sikap.

Siapkan tugasan sekolah
Pastikan semua tugasan sekolah yang telah dibekalkan oleh guru sepanjang cuti sekolah ini telah disiapkan. Ibu bapa juga boleh memberi tugasan tambahan sengan membeli buku-buku latihan yang mudah untuk mengukuhkan kemahiran yang telah mereka pelajari.


Membaca buku cerita
Beli buku cerita agar anak-anak dapat menghabiskan masa cuti sekolah dengan membaca buku cerita kegemaran mereka. Aktiviti ini akan memupuk semangat membaca, meningkatkan kemahiran bahasa seperti bina ayat, perbendaharaan kata serta penulisan. Selain itu aktiviti ini juga dapat memberi keyakinan untuk berucap dihadapan orang ramai.


Mengunjung perpustakaan
Luangkan masa anak-anak untuk ke perpustakaan (library). Persekitaran yang sunyi dan tenang pasti memberikan pembacaan yang lebih rileks. Bahan bacaan yang mempunyai nilai-nilai murni dapat dijadikan pengajaran.


Bersiar bersama keluarga 
Ketika cuti sekolah ini cadangkan pada mereka untuk keluar bersiar-siar ke tempat-tempat yang menarik. Aktiviti ini pasti dapat mengeratkan lagi hubungan kekeluargaan.


Melawat saudara
Ambillah peluang pada musim cuti  sekolah ini untuk mengeratkan tali persaudaraan dengan menziarahi sanak-saudara yang sudah lama tidak bertemu.


Melawat ke tempat bersejarah dan ilmiah
Selain membaca buku, melalui lawatan ke tempat-tempat bersejarah atau pusat sains seperti Muzium, Petrosains dan Planetarium juga dapat menambah ilmu pengetahuan (knowledge) anak-anak.


Berkebun bersama ibu bapa 
Berkebun bersama anak-anak boleh dijadikan sebagai salah satu aktiviti masa lapang pada musim cuti sekolah. Selain dapat mempelajari ilmu pertanian, berkebun juga dapat menyihatkan tubuh badan mereka.


Kemas rumah dan bilik tidur
Mungkin sebelum ini tugas mengemas dikendalikan oleh ibu, inilah masa untuk mendidik mereka membantu ibu  mengemas rumah dan bilik tidur (bedroom). Dengan ini juga sikap berdikari dapat dipupuk dalam diri mereka.


Menonton televisyen
Menonton televisyen dapat menenangkan fikiran anak-anak. Walau bagaimanapun ketika cuti persekolahan aktiviti menonton televisyen perlu dihadkan agar mereka tidak menghabiskan sepanjang masa dengan hanya menonton televisyen sahaja.


Beriadah bersama kawan
Anak-anak juga boleh mengisi jadual cuti mereka dengan beriadah bersama kawan-kawan. Selain dapat memberi kesan baik pada kesihatan, ia juga dapat mengeratkan persahabatan mereka dan memupuk mereka agar bijak berkomunikasi serta bergaul secara sihat.


Bergotong-royong
Aktiviti bergotong-royong bersama keluarga seperti mengemas rumah atau kawasan keliling rumah boleh juga dijadikan salah satu aktiviti cuti sekolah. Persekitaran (environment) yang bersih akan mendatangkan suasana harmoni di dalam keluarga. Selain itu aktiviti gotong-royong juga dapa mengeratkan hubungan kekeluargaan.

Takwim Hari Persekolahan Tahun 2014

PERINCIAN PERSEKOLAHAN MENGIKUT PENGGAL

KUMPULAN A :
Sekolah-sekolah di Negeri Kedah, Kelantan dan Terengganu

TAHUN 2014

Jumlah Hari Persekolahan Termasuk Cuti Am = 209 hari
Jumlah Hari Cuti Penggal = 81 hari

PERINCIAN PERSEKOLAHAN MENGIKUT PENGGAL 

KUMPULAN B : Sekolah-sekolah di Negeri Perlis, Pulau Pinang, Perak,  Selangor, Negeri Sembilan, Melaka, Johor, Pahang, Sabah, Sarawak,  Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Labuan & Putrajaya

TAHUN 2014

Jumlah Hari Persekolahan Termasuk Cuti Am = 209 hari

Jumlah Hari Cuti Penggal = 81 hari

Sumber: http://www.kabinet.gov.my/images/stories/pdf/TakwimPenggalPersekolahan2014.pdf

Pahlawan Mat Kilau

Nama penuh beliau adalah Mat Kilau bin Imam Rasu @ Tok Gajah. Ibu beliau adalah Mahda iaitu anak kepada Tok Kaut Burau. Mat Kilau dipercayai lahir dalam tahun 1865/1866 di Kampung Masjid, Pulau Tawar. Mat Kilau pandai mengaji, berzanji dan berdikir maulud serta belajar berdikir rebana yang dikenali sebagai ‘Dikir Pahang’. Hobi Mat Kilau adalah bermain gasing dan berlaga buah keras sehingga sentiasa menjadi juara di kampung beliau. Apabila berusia lebih kurang 20 tahun, Mat Kilau berkahwin dengan seorang gadis yang bernama Yang Chik binti Imam Daud, Kampung Kedondong.

Hasil perkahwinan ini Mat Kilau telah dikurniakan tiga orang anak. Setelah berkahwin barulah Mat Kilau belajar bersilat dan menuntut ilmu kebatinan. Mat Kilau bukan sahaja belajar bersilat sebagaimana sahabatnya yang lain, bahkan beliau lebih mendalami silat dengan menggunakan senjata seperti keris dan parang. Mat Kilau banyak menuntut ilmu batin dan kepahlawanan hinggakan boleh menghilangkan diri. Mat Kilau juga banyak menuntut ilmu daripada ayahnya sendiri iaitu Tok Gajah. Ilmu kebatinan secara agama banyak dituntutnya daripada Haji Osman yang dikenali juga sebagai Haji Muntuk sebelum dia berpindah ke Pekan sebagai Mufti Negeri Pahang.

Mat Kilau mempunyai sifat-sifat seorang pemimpin dan pemikiran yang matang telah menjadikan beliau seorang pemuda yang sangat disegani dan dihormati. Mat Kilau mempunyai cara pemikiran yang matang. Pada bulan Oktober 1888 semasa Tok Gajah berada di Pekan, Hugh Clifford telah datang ke Pulau Tawar dan berunding dengan Mat Kilau. Ini menunjukkan Clifford mempercayai idea-idea Mat Kilau. Beliau suka bergaul dengan setiap lapisan masyarakat dan ini membuatkan beliau menjadi seorang yang luas pandangan dan mendapat kepercayaan penuh dari masyarakat. Mat Kilau adalah seorang yang jujur dan tegas, justeru itu dia sangat disegani dan amat dikasihi oleh pengikut-pengikutnya. Pengikutnya terlalu ramai,tetapi yang diketahui namanya ialah Awang Nong,Teh Ibrahim, Mat Kelubi, Mat Ali(khatib), Awang(Imam) dan Mat Tahir. Mereka ini sanggup sehidup semati dengan Mat Kilau.

Khabar yang menyatakan Mat Kilau mati tersiar di dalam akhbar-akhbar Inggeris yang diterbitkan di Singapura. The Straits Times dan The Free Press menyatakan "Ketua Pendehaka, iaitu Dato' Bahaman telah jatuh ke tangan pemerintahan Siam pada bulan Oktober,1895. The Free Press pula memberitahu bahawa "Mat Kilau telah melawan apabila hendak ditawan dan akibatnya dia telah cedera di muka dan di kepalanya. Luka-luka itu sangat parah dan dia telah mati di dalam perjalanan ke hilir Kota Bharu disebabkan kehilangan banyak darah".

Dengan tersiarnya berita kematian Mat Kilau oleh akhbar The Free Press keluaran 22 Oktober 1895, maka pada pendapat umum tamatlah sudah riwayat Mat Kilau.akan tetapi apa yang sebenarnya berlaku tiada diketahui kecuali beberapa orang sahabatnya seperti Mustafa bin Awang Mat(Jusoh Rimau), Pendekar Tok Demali ,Raja Ibrahim(Pak Him), Mat Kelantan dan beberapa orang lain. Disebabkan Mat Kilau dicop sebagai 'penderhaka' oleh Inggeris,maka terpaksalah Mat Kilau mengasingkan diri dan berpindah dari satu tempat ke satu tempat dan akhirnya bermastautin di Batu 5,Jalan Kuantan-Gambang. Semenjak 1930 Mat Kilau juga terpaksa menukar namanya buat beberapa kali dan akhirnya dia memakai nama Mat Siam.

Namun kemunculan seorang lelaki tua yang mendakwa dirinya Mat Kilau pada 26 Disember 1969 menggemparkan negara disebabkan laporan yang diketahui menyatakan Mat Kilau sudah lama meninggal dunia akibat dibunuh tentera Siam.

Dalam bulan Disember 1969,Tuhan telah menggerakkan hati Mat Kilau yang pada itu memegang kad pengenalan diri K/P 2044778 dan bernama Mohamad bin Ibrahim,memperkenalkan dirinya yang sebenar.Untuk mengelakkan dirinya dari menjadi tumpuan ramai,maka Mat Kilau telah bersetuju mengumumkan dirinya di kampung kelahirannya. Atas daya usaha Omar bin Mat Kilau,maka Mat Kilau dibawa ke Kampung asalnya iaitu Kampung Masjid,Pulau Tawar. Pada hari Jumaat 26 Disember 1969, Mat Kilau telah pergi ke Masjid di Kampung Masjid untuk bersembahyang Jumaat. Selepas sembahyang, Mat Kilau telah mebaca Quran dan kemudiannya mengistiharkan dirinya sebagai Mat Kilau.

Pengistiharan ini telah mengemparkan orang ramai sehingga Kerajaan Pahang menubuhkan sebuah jawatankuasa untuk menyiasat. Jawatankuasa itu dibentuk pada 8 Januari 1970. Beberapa orang telah ditemuramah bagi membuktikan bahawa Mat Siam itu adalah Mat Kilau. Setelah disahkan maka pada pukul 10.30 pagi hari Khamis,6 Ogos 1970, Mat Siam diisytiharkan sebagai Mat Kilau oleh Menteri Besar Pahang. Setelah empat hari selepas pengumuman pengiktirafan terhadap dirinya dibuat, Mat Kialu meninggal dunia kerana keuzuran. Usianya ketika itu dipercayai berusia 122 tahun. Beliau tidak sempat menceritakan kisah-kisah perjuangannya kepada kita dengan lebih lanjut.

VIDEO

Aktiviti Merangsang Minda Anak 3-5 Tahun

Tujuh tahun pertama adalah tempoh paling penting dalam perkembangan seseorang kanak-kanak. Otak kanak-kanak umpama span yang menyerap apa saja yang tersaji di sekeliling mereka sama ada baik atau buruk. Inilah sebabnya pakar perubatan, pendidikan dan ilmuwan menyarankan ibu bapa supaya memberi perhatian khusus terutama dalam mendidik anak kerana pada usia begini, anak masih belum dapat membezakan antara yang baik dengan buruk.

Memang semua ibu bapa mengimpikan mempunyai anak yang cerdik, tetapi tidak ramai yang mampu menghantar anak ke prasekolah berprestij. Namun begitu, ada beberapa aktiviti yang boleh kita lakukan sendiri untuk membantu merangsang minda anak terutama yang berumur antara tiga hingga lima tahun.

Dalam tempoh ini, kanak-kanak sepatutnya meneroka persekitaran mereka sebagai persediaan untuk memasuki alam persekolahan. Ketika inilah kemahiran menyelesaikan masalah dan penggunaan bahasa untuk berunding mula terbentuk dalam otak mereka.

Kanak-kanak juga belajar kaedah mewujudkan koordinasi badan bagi melakukan sesuatu seperti menendang bola, kata jurucakap Akademi Paediatrik Amerika (AAP) dan pakar perkembangan kanak-kanak, Dr Michele Macias.


Antara aktiviti yang dicadangkan ialah:

Masa berdua dengan anak 

Walaupun inilah masanya anak kita belajar berdikari, mereka tetap mahukan kehadiran anda dalam pelbagai aktiviti yang dilakukan.

Menurut Dr Macias, meluangkan masa berdua dengan anak sambil berbual dan bertukar idea sebenarnya lebih bermanfaat untuk perkembangan otak si kecil berbanding menghantarnya mengikuti pelbagai aktiviti berbeza.

Masa berdua sangat penting kerana inilah saatnya anda boleh mengajarnya pelbagai kemahiran asas terutama membabitkan soal agama, budi pekerti dan mengenal peribadinya. Inilah juga masanya untuk anda memberikan teguran pada mana-mana kesalahannya dan memberitahu apa yang sepatutnya dia lakukan tanpa si kecil berasa malu berbanding jika ditegur di depan adik-beradik lain.

Malah, pada ketika inilah juga anda boleh bertanyakan perkara yang disukai atau sebaliknya. Biasanya ketika berdua ini sambil melakukan aktiviti kegemarannya, anak akan lebih mudah untuk berbicara dan meluahkan rasa hatinya.


Membaca buku bersama 

Membaca buku bukan saja baik untuk merangsang minda anak, malah ia menjadi saat berkualiti untuk benar-benar berhadapan dengan si kecil.

Kajian menunjukkan membaca buku dengan anak prasekolah dapat memperbaiki kemahiran si kecil mengenal huruf. Berbincang mengenai apa yang dibaca dengan anak dapat membantu meningkatkan pemahaman dan penguasaan bahasanya.


Bermain olok-olok 

Ini permainan yang amat digemari kanak-kanak di seluruh dunia. Kanak-kanak prasekolah berumur tiga hingga lima tahun mempunyai daya imaginasi yang tinggi. Ketika inilah mereka mula bermain dan berpura-pura menjadi guru, ibu, doktor, puteri, watak adi wira atau seumpamanya.

Selain menyeronokkan, permainan imaginasi atau olok-olok ini memberi peluang kepada si kecil mengenali peranan satu-satu watak yang dipilihnya. Anda boleh merangsang perkembangan minda anak dengan memasukkan satu masalah atau insiden supaya dia berfikir cara untuk menangani perkara berkenaan.

Idea yang dilahirkan mungkin boleh membuatkan anda ketawa tetapi ia sebenarnya bersesuaian dengan pengetahuannya. Pakar berkata bermain olok-olok juga boleh
membantu memperbaiki kemahiran bahasa kerana ia membabitkan pemikiran untuk melahirkan satu-satu perlakuan dengan kata-kata dan mengulang semula apa yang mereka dengar. Kemahiran bersosial juga menjadi lebih baik jika mereka bermain dengan adik-beradik lain.


Mempunyai kehidupan sosial 

Kanak-kanak sekarang amat akrab dengan teknologi. Tarikan teknologi ini memang hebat sehingga boleh membuatkan kanak-kanak terpaku dan tidak menghiraukan apa yang berlaku di sekeliling mereka. Malah, ia juga boleh membuatkan kanak-kanak hilang banyak kemahiran termasuk penguasaan bahasa, bersosial, berkongsi dan bertolak ansur, bahkan mereka tidak pandai menikmati keseronokan bermain
di luar rumah.

Galakkan anak bermain di luar bersama kawan-kawannya kerana ia akan membantu meningkatkan kemahirannya bersosial. Ketika bermain inilah dia belajar untuk berkawan, berkongsi, bertolak ansur, mengawal diri dan berunding - kemahiran yang sangat penting supaya dia boleh menjalani kehidupan dengan lebih baik.

Menurut Dr Macias, secara umumnya kemahiran bersosial yang lemah secara tidak langsung akan menjejaskan kesihatan, prestasi di sekolah dan peluang mendapatkan pekerjaan.


Bermain permainan yang ada peraturan dan menguji minda 

Ia akan mengajar kanak-kanak untuk bersabar, menunggu giliran dan mematuhi peraturan. Selain itu kanak-kanak juga akan belajar untuk menerima kekalahan. Mengingati peraturan dikatakan menjadi senaman untuk menguatkan daya ingatan. Permainan fizikal yang juga membantu koordinasi otak dan pergerakan anggota badan.

Mulakan dengan permainan yang mempunyai tiga atau empat peraturan mudah. Pilih permainan yang pendek dan boleh diselesaikan dengan cepat. Permainan menguji minda contohnya teka-teki, silang kata serta menyusun gambar atau warna merangsang minda anak untuk membayangkan jalan penyelesaiannya. Ia juga akan merangsang pergerakan otot jari mereka yang kecil.


Belajar bahasa lain 

Kajian menunjukkan kanak-kanak lebih cepat menguasai bahasa berbanding orang dewasa. Belajar bahasa kedua atau ketiga ketika kecil juga memberi rangsangan berganda kepada bahagian otak yang berperanan untuk menyimpan, menyusun dan mengucapkan kata-kata. Bahasa kedua juga membantu perkembangan kemahiran lisan, memperbaiki penguasaan perkataan dan membaca.


Menonton televisyen bersama-sama 

Ya, pada zaman moden ini kanak-kanak dan televisyen tidak dapat dipisahkan. Namun, pilihlah rancangan bercorak pendidikan yang bersesuaian dengan minatnya. Anda boleh menguji kefahaman anak dengan meminta dia bercerita mengenai apa yang ditontonnya termasuk rancangan kartun. Kehadiran anda membolehkan dia bertanya jika ada perkara yang tidak difahaminya.

Bagaimanapun hadkan masa menonton televisyen kepada satu atau dua jam saja setiap hari. Lebih baik jika tempoh ini turut merangkumi masa untuknya bermain permainan komputer.


Memasuki kelas kanak-kanak

Ini termasuk kelas mempertahankan diri, muzik, lukisan atau apa saja bersesuaian dengan minat mereka. Ia boleh membantu mereka untuk belajar berinteraksi, bersosial, mendengar dan mematuhi arahan serta memperbaiki keseimbangan badan. Tidak kurang pentingnya, ia juga boleh meningkatkan keyakinan diri si kecil.


Aktiviti yang menyeronokkan 

Carilah aktiviti menyeronokkan yang tidak terikat dengan peraturan. Ibu bapa juga perlu terbabit secara langsung dalam aktiviti anak. Ketika ini jangan cuba terlalu mengawal mereka kerana kita mahu anak-anak belajar kemahiran bermain dalam kumpulan dan memimpin selain berfikir secara kreatif bagi menjadikan permainan itu lebih menyeronokkan.

-hmetro.com.my/articles/Rangsangmindaanak/Article/

Penambahbaikan 81 skim perkhidmatan awam

November 1, 2013
PUTRAJAYA - Lebih 600,000 penjawat awam yang terlibat dalam 81 skim perkhidmatan awam yang ditambah baik di bawah Bajet 2014 akan menerima surat tawaran opsyen itu bulan ini.
 
Ketua Pengarah Perkhidmatan Awam, Tan Sri Mohamad Zabidi Zainal berkata, mereka perlu memberi maklum balas dalam tempoh sebulan daripada tarikh surat itu dikeluarkan oleh ketua jabatan masing-masing.
 
Menurutnya perjumpaan dengan bahagian sumber manusia di semua agensi dan kementerian terlibat untuk memberi maklumat terperinci berhubung penambahbaikan itu akan diadakan secepat mungkin.
 
Bercakap pada sidang akhbar selepas mengadakan pertemuan dengan Cuepacs mengenai skim itu di sini hari ini, Mohamad Zabidi berkata mereka yang tidak bersetuju dengan opsyen itu akan kekal dalam skim atau jawatan asal.
 
"Antara penambahbaikan itu ialah kenaikan taraf skim perkhidmatan gred 1 hingga 10 kepada gred 11, pemberian dua tambahan kenaikan mata gaji dan pertukaran nama beberapa skim seperti diminta Cuepacs dan kesatuan berkaitan," katanya.

Mohamad Zabidi berkata, penambahbaikan itu adalah sejajar dengan kerja keras penjawat awam pada masa kini yang bekerja dengan cepat, tepat dan produktif.
 
Berikutan penambahbaikan terhadap 81 skim perkhidmatan itu, beliau berkata jumlah skim perkhidmatan sedia ada dapat dikurangkan daripada 274 kepada 249 skim bermula 1 Jan 2014.
 
Sebelum ini, Presiden Cuepacs Datuk Omar Osman berkata, kesatuan sekerja yang terlibat dalam penguatkuasaan seperti Jabatan Pengangkutan Jalan, Jabatan Kastam, Jabatan Imigresen, Kementerian Perdagangan Dalam Negeri, Koperasi dan Kepenggunaan serta pihak berkuasa tempatan mengemukakan memorandum penambahbaikan skim perkhidmatan masing-masing kepada kerajaan.
 
Sementara itu Omar berkata, skim-skim lain yang tidak termasuk dalam 81 skim yang ditambahbaik itu masih mempunyai harapan untuk mendapat peluang yang sama.
 
"Untuk skim yang lain, kami sedang berunding," katanya.  - Bernama
- sinarharian.com.my

SENARAI 27 PEKELILING PERKHIDMATAN PENAMBAHBAIKAN 81 SKIM PERKHIDMATAN SEPERTI YANG DIUMUMKAN OLEH YAB PERDANA MENTERI DALAM PEMBENTANGAN BAJET 2014 PADA 25 ONTOBER 2013 

-jpa.gov.my

	Pekeliling Perkhidmatan	Tarikh Kuat Kuasa	Bilangan
	Pindaan Skim Perkhidmatan Jururawat Dengan Memperuntukkan Perbekalan Kenaikan Pangkat Ke Kumpulan Pengurusan Tertinggi	1 Jun 2013	Bil. 9 Tahun 2013
	Pindaan Terma Dan Perubahan Had Umur Kenaikan Pangkat Secara Lantikan	1 Julai 2013	Bil. 10 Tahun 2013
	Penjumudan Skim Perkhidmatan Juruteknik Dan Pindaan Skim Perkhidmatan Pelukis Pelan, Penolong Jurutera, Penolong Pegawai Seni Bina Dan Penolong Juruukur Bahan	1 Julai 2013	Bil. 11 Tahun 2013
	Penjumudan Skim Perkhidmatan Juruteknik Ukur, Juruteknik Landskap Dan Juruteknik Perancang Bandar Dan Desa Serta Pindaan Skim Perkhidmatan Penolong Juruukur, Penolong Arkitek Landskap Dan Penolong Pegawai Perancang Bandar Dan Desa	1 Julai 2013	Bil. 12 Tahun 2013
	Penjumudan Skim Perkhidmatan Pembantu Pertanian Dan Pindaan Skim Perkhidmatan Penolong Pegawai Pertanian, Pembantu Veterinar Dan Penolong Pegawai Veterinar	1 Julai 2013	Bil. 13 Tahun 2013
	Skim Perkhidmatan Pensyarah Farmasi	1 November 2013	Bil. 14 Tahun 2013
	Penggabungan Perkhidmatan Galian, Kimia Bumi Dan Kaji Bumi Kepada Perkhidmatan Geosains Di Jabatan Mineral Dan Geosains Malaysia	1 November 2013	Bil. 15 Tahun 2013
	Perubahan Nama Klasifikasi Perkhidmatan Mahir/Separuh Mahir/Tidak Mahir (R)	1 November 2013	Bil. 16 Tahun 2013
	Pindaan Skim Perkhidmatan Operator Loji, Pemandu Kenderaan dan Penghantar Notis	1 November 2013	Bil. 17 Tahun 2013
	Pindaan Skim Perkhidmatan Pemandu/Operator Jentera Pemunggah dan Pembantu Perawatan Kesihatan	1 November 2013	Bil. 18 Tahun 2013
	Skim Perkhidmatan Pembantu Operasi dan Pembantu Awam	1 November 2013	Bil. 19 Tahun 2013
	Penjumudan Skim Perkhidmatan Pemandu Enjin (Keretapi Bukit Bendera)	1 November 2013	Bil. 20 Tahun 2013
	Pindaan Skim Perkhidmatan Penjaga Jentera Elektrik	1 November 2013	Bil. 21 Tahun 2013
	Skim Perkhidmatan Pembantu Kemahiran	1 November 2013	Bil. 22 Tahun 2013
	Pertukaran Pelantikan Pegawai Dalam Skim Perkhidmatan Jumud Kepada Skim Perkhidmatan Yang Berkuat Kuasa	1 November 2013	Bil. 23 Tahun 2013
	Pindaan Skim Perkhidmatan Pegawai Kebudayaan, Penerbit Rancangan, Artis Budaya, Ahli Muzik, Ahli Fotografi, Jurusolek, Pereka Dan Pegawai Berita	1 November 2013	Bil. 24 Tahun 2013
	Pindaan Skim Perkhidmatan Pembantu Hidupan Liar Rendah Dan Pembantu Hidupan Liar	1 November 2013	Bil. 25 Tahun 2013
	Skim Perkhidmatan Pembantu Pentadbir Tanah/Penolong Pentadbir Tanah Bagi Pemakaian Di Sabah Dan Sarawak	1 November 2013	Bil. 26 Tahun 2013
	Penjumudan Skim Perkhidmatan Pembantu Kawalan Trafik Udara	1 November 2013	Bil. 27 Tahun   2013
	Pindaan Skim Perkhidmatan Guru Bahasa	1 November 2013	Bil. 28 Tahun 2013
	Perubahan Nama Dan Pindaan Syarat Lantikan Skim Perkhidmatan Pegawai Perancang Bahasa Dan Penolong Pegawai Perancang Bahasa	1 November 2013	Bil. 29 Tahun 2013
	Pindaan Skim Perkhidmatan Pegawai Rancangan Tanah	1 November 2013	Bil. 30 Tahun 2013
	Pindaan Skim Perkhidmatan Pemandu Lokomotif	1 November 2013	Bil. 31 Tahun 2013
	Pindaan Skim Perkhidmatan Pembantu Wartawan/Wartawan	1 November 2013	Bil. 32 Tahun 2013
	Pindaan Skim Perkhidmatan Penolong Pegawai Perpustakaan	1 November 2013	Bil. 33 Tahun 2013
	Pindaan Skim Perkhidmatan Pegawai Pertahanan Awam, Penolong Pegawai Pertahanan, Pembantu Pertahanan Awam, Penolong Penguasa Imigresen/Penguasa Imigresen Dan Pegawai Imigresen	1 November 2013	Bil. 34 Tahun 2013
	Tambahan Syarat Indeks Jisim Badan (Body Mass Index)Dalam Perbekalan Ukuran Fizikal	1 November 2013	Bil. 35 Tahun 2013

PEKELILING PERKHIDMATAN BILANGAN 36 TAHUN 2013 - PENAMBAHBAIKAN JADUAL GAJI MINIMUM - MAKSIMUM GRED 1 HINGGA GRED 54 DI BAWAH SISTEM SARAAN MALAYSIA3

Menangani stres cara Islam

Dunia pekerjaan memang memberikan pengaruh yang cukup terkesan dalam kehidupan. Apa tidaknya, satu pertiga daripada kehidupan seharian diluangkan di tempat kerja.

Tekanan disebabkan pekerjaan merupakan interaksi kompleks di antara persekitaran di tempat kerja, personaliti dan reaksi tubuh badan dan mental seseorang. Persekitaran pekerjaan memberikan desakan dan tekanan tertentu yang merangsang tindak balas individu secara mental dan fizikal.

Tugas yang terlalu banyak, hubungan dengan rakan sekerja yang tidak baik, ketua yang suka marah-marah dan suasana kerja yang tidak selesa adalah contoh persekitaran kerja yang memberi tekanan negatif. Tekanan ini seterusnya memberi impak terhadap kesihatan psikologi dan fisiologi seseorang individu sekiranya ia tidak ditadbir dan tidak dikawal dengan metodologi yang tepat.

Banyak implikasi negatif berlaku apabila seseorang tidak dapat mengawal tekanan kerjanya. Panas baran, murung, gelisah, kelesuan, sentiasa rasa bersalah, ketakutan, dan hilang tumpuan adalah antara kesannya.

Kadang kala, ada dalam kalangan kita yang mencari jalan singkat dan salah dalam mengatasi tekanan seperti ponteng kerja, melakukan masalah disiplin di tempat kerja, merokok, meminum arak dan sebagainya.

Berlaku juga kes-kes di mana individu yang tertekan di tempat kerja melepaskan tekanan di rumah yang mewujudkan pula masalah rumahtangga seperti pertengkaran dengan pasangan hidup, mendera anak, dan sebagainya.

Sebagai seorang Muslim, kita perlu sedar bahawa kaedah terbaik menangani tekanan kerja sebegini adalah dengan berpegang erat kepada ajaran dan syariat Islam.

Islam telah menetapkan bahawa seseorang yang menghadapi tekanan dan kesusahan perlulah bersabar, tenang, sentiasa rasional dan yakin dengan ketentuan Allah SWT.

Allah SWT telah memberikan panduan terbaik dalam menangani tekanan sebegini melalui firman-Nya dalam surah al-Baqarah ayat 155-156, maksudnya:
 "Demi sesungguhnya! Kami akan menguji kamu dengan sedikit perasaan takut (kepada musuh) dan (dengan merasai) kelaparan, dan (dengan berlakunya) kekurangan dari harta benda dan jiwa serta hasil tanaman. Dan berilah khabar gembira kepada orang-orang yang sabar (iaitu) orang-orang yang apabila mereka ditimpa oleh sesuatu kesusahan, mereka berkata: Sesungguhnya kami adalah kepunyaan Allah dan kepada Allah jualah kami kembali."

Sebagaimana ketentuan Allah SWT bahawa setiap apa yang ada di dunia ini berpasangan, seperti mana siang dan malam atau lelaki dan perempuan, begitu jugalah kesenangan dan kesukaran atau rahmat dan dugaan. Kita harus menerima hakikat bahawa kehidupan manusia akan selalu diuji oleh Allah SWT.

Kita perlu meletakkan keyakinan bahawa ujian seperti tekanan kerja sebegini adalah bertujuan untuk memantapkan nilai-nilai keimanan, ketaqwaan, kesyukuran dan rasa cinta kita kepada-Nya.

Apabila kita yakin, dengan izin Allah SWT, segala permasalahan yang membelenggu diri akan dirungkaikan dan akhirnya kita berjaya menghadapi tekanan dengan tenang dan berjaya.

Ini selaras dengan firman Allah SWT dalam surah al-Fath ayat 4 maksudnya:
 "(Tuhan yang membuka jalan kemenangan itu) Dialah yang menurunkan semangat tenang tenteram ke dalam hati orang-orang yang beriman supaya mereka bertambah iman dan yakin beserta dengan iman dan keyakinan mereka yang sedia ada; pada hal Allah menguasai tentera langit dan bumi (untuk menolong mereka); dan Allah adalah Maha Mengetahui, lagi Maha Bijaksana.'

Kaedah Menangani stres cara Islam

Banyak kaedah menghadapi tekanan kerja berlandaskan ajaran Islam yang cukup berkesan untuk diamalkan.

1. Solat
Menjaga solat fardu lima waktu dan memperbanyakkan solat sunat.

Banyak kajian pakar psikologi barat sendiri yang telah memperakukan fadilat solat dalam memberi ketenangan jiwa dan pemikiran seseorang. Menurut kesimpulan beberapa kajian sarjana barat, secara saintifiknya solat merupakan suatu tempoh masa 'aman dan damai' di mana seluruh tubuh dan minda seseorang terfokus kepada sesuatu (kepada Allah SWT).

Gerakan-gerakan dan keadaan minda dalam solat berupaya menghalang pengaliran keluar hormon-hormon seperti Cortisol, Epinephrine dan Norepinephrine daripada kelenjar adrenalin yang bertindak balas terhadap sebarang tekanan.

Solat turut membantu memberi intervensi positif terhadap sistem pernafasan, aliran oksigen dalam badan, degupan jantung, dan gelombang otak.

Daripada konteks Islam, dengan mendirikan solat fardu lima waktu dan dilengkapkan dengan amalan solat-solat sunat yang pelbagai, seseorang itu akan diberikan pertolongan oleh Allah SWT dalam sebarang kesukaran seperti mana firman Allah SWT dalam surah al-Baqarah ayat 153 maksudnya:
"Wahai sekalian orang-orang yang beriman! Mintalah pertolongan dengan bersabar dan dengan (mengerjakan) sembahyang; kerana sesungguhnya Allah menyertai (menolong) orang-orang yang sabar.'

2. Zikir
Dengan amalan berzikir seperti bertakbir, bertahmid, bertasbih dan sebagainya merupakan amalan yang mampu menenangkan jiwa sebagaimana jaminan Allah SWT dalam surah ar-Ra'd ayat 28 maksudnya:
"(Iaitu) orang-orang yang beriman dan tenang tenteram hati mereka dengan zikrullah". Ketahuilah dengan "zikrullah" itu, tenang tenteramlah hati manusia.'

3. Ayat Al-Quran
Mengamalkan mendengar, membaca dan menghayati akan tafsir al-Quran. Diriwayatkan bahawa Rasulullah SAW pernah bersabda bahawa, 'al-Quran adalah penawar kepada kesakitan minda' (riwayat Bukhari).

Membaca al-Quran sendiri memberikan ketenangan kepada pembaca malah kepada sesiapa yang mendengar bacaannya apatah lagi jika ayat-ayat Allah itu difahami, dihayati dan dijadikan panduan dalam kehidupan. Ini adalah kerana al-Quran (dan al-hadith) merupakan sumber teragung dalam merungkaikan segala permasalahan manusia.

4.Ujian Dari Allah
Meletakkan keyakinan bahawa kehidupan dunia ini adalah sementara dan akhirat jua tempat yang kekal selama-lamanya.

Dengan cara ini, jiwa akan terasuh untuk menyedari bahawa apa sahaja yang berlaku di dunia ini baik ia bersifat positif ataupun negatif adalah sekadar 'warna kehidupan dunia yang tidak kekal lama' dan akan mendapat balasan yang setimpalnya di akhirat kelak.

Tekanan yang dihadapi di tempat kerja akan menjadi sesuatu yang terlalu kerdil jika dibandingkan dengan apa yang akan dihadapi di Padang Mahsyar kelak. Diri kita akan sentiasa takutkan azab api neraka dan berusaha mencari keredhaan-Nya dan dimasukkan ke dalam syurga.

5. Berdoa
Dengan amalan berdoa, memohon keampunan dan menyerahkan segala apa yang telah diusahakan bagi mengatasi tekanan diri untuk ketentuan-Nya. Allah SWT berfirman dalam surah al-Ghaafir ayat 60 bermaksud: Dan Tuhan kamu berfirman:
"Berdoalah kamu kepadaKu nescaya Aku perkenankan doa permohonan kamu. Sesungguhnya orang-orang yang sombong takbur daripada beribadat dan berdoa kepadaKu, akan masuk neraka Jahanam dalam keadaan hina."

Jika diri kita telah bersungguh-sungguh cuba mengatasi tekanan, mengikut saluran dan kaedah yang tepat, maka kita juga perlu bersifat tawakkal dan ikhlas menerima segala ketentuan-Nya.

Kesimpulannya, walau sebesar manapun masalah atau kesukaran yang menyumbang kepada tekanan di tempat kerja, kita perlu sedar bahawa ianya boleh dihadapi dengan jayanya jika tindak-tanduk kita menepati syariat Islam.

Firman Allah SWT dalam surah al-Fajr, ayat 27-30 yang bermaksud:
 "Wahai orang yang mempunyai jiwa yang sentiasa tenang tetap dengan kepercayaan dan bawaan baiknya. Kembalilah kepada Tuhanmu dengan keadaan engkau berpuas hati (dengan segala nikmat yang diberikan) lagi diredai (di sisi Tuhanmu). Serta masuklah engkau dalam kumpulan hamba-hambaku yang berbahagia. Dan masuklah ke dalam Syurgaku."
Jika hati dan pemikiran kita sentiasa bersandarkan kepada sifat tawaduk, yakin dan syukur kepada Allah SWT, maka diri kita akan diberikan petunjuk dan hidayah-Nya dalam menangani segala tekanan tersebut.

- utusan.com.my